师生齐上阵 夜跑悦人心

近期，我国疫情呈现出多点散发的趋势，为严防病毒输入，筑牢学校防线，天津科技大学外国语学院坚决贯彻学校疫情防控要求，在做好疫情防控的同时，还采取多种方式做好学生管理服务工作。

受疫情影响，学校课程全部从线下转为线上授课，长时间的线上授课和封校管理，使得学生的心理和生理都承受了较大的压力。为了能够有效疏解学生心理压力，增强身体素质，提高免疫力，外国语学院由辅导员带头，通过夜跑打卡的方式，号召同学们走出宿舍，走进操场。外国语学院辅导员郑帅组建“奔跑吧!少年”微信群，每天带头组织大家跑步打卡。通过“晒跑”的方式相互督促、相互鼓励，极大激发了同学们的运动热情。

3月27日，外国语学院组织同学们线下集体夜跑。外国语学院党委书记张波鼓励大家，任何经历都是我们成长路上的宝贵财富，让我们用运动展现青春活力，彰显新时代大学生积极向上的昂扬面貌。随后师生一行共计十余人完成了本次夜跑。

外国语学院2021级本科生张悦谈到，疫情之下，我更能感受到健康的意义和价值。我和两个舍友决定一起去跑步锻炼。两个月没运动的我们，先从快走开始，每天循序渐进，一公里、两公里直至现在跑三公里。虽然刚开始很难，但是只要坚持下来就能看到成功的意义!

疫情生活虽然枯燥，但跑起来就会有风。外国语学院将继续实施时代新人培育工程，以体育育人为抓手，进一步完善“十加一”育人体系，积极推进“三全育人”工作，全力助力学生成长成才。

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