李政道研究所举办行政能力培训班之“心灵奇旅”心理沙龙

7月23日，李政道研究所邀请校心理咨询中心吴欣怡老师作“心灵奇旅”专题心理沙龙，带领大家探寻心理调适与压力缓解的方法，李政道研究所的行政人员及学者代表参加沙龙。

沙龙在轻松愉悦的氛围中进行。吴欣怡表示，心理学注重人格健全与人格完善的过程，希望大家及时纾解心理压力，关爱自己、关心他人，温润心灵、健全人格。

交流中，参加沙龙的教职工就工作与生活中面临的心理压力和负面情绪向吴欣怡进行咨询，例如如何消除工作中的倦怠感、如何避免将工作中接受到的压力传递给他人、如何在工作与家庭中取得平衡等。吴欣怡认真倾听，适时拓展“家庭治疗”、“系统关系”、“对话合作”等概念，既丰富了大家的心理学知识，又有效解开了大家的心结。沙龙中，大家敞开心扉，在交流与倾听中共同度过了一个美妙的上午。

参会人员带着期待而来，满载感悟而归，收获了一场心灵奇旅。大家表示，今后将学习自我关爱，以愉悦的心情来合理安排工作和生活，适当地调解和释放压力，以更加饱满的精神迎接每一项任务。李政道研究所长期以来高度关注教职工的心理健康，此次沙龙有效的处理了教职工的负面情绪，缓解了他们的压力，为更好地服务李所师生提供了良好的保障。

至此，为期两个月的李政道研究所行政能力培训班圆满收官。李政道研究所行政能力培训班于5月底开班，共邀请了校党政办公室、党委宣传部、国际合作与交流处与校心理咨询中心的五位专家分别以《让你的讲演文稿“有腔调”》、《大变局下国际交流那些事》等为题开设了演示文稿制作、办公室工作实务、外事工作、融媒体新闻宣传、心理调适与压力缓解五个主题的专题培训。系列培训内容与日常行政工作息息相关，专家们高质量的授课得到了参培教职工的高度评价与肯定。通过培训，参培教职工进一步增长了业务知识、拓宽了工作思路，综合行政能力与职业荣誉感得到了双重提升。

李政道研究所高度重视行政队伍建设，此次培训旨在提高李政道研究所行政人员的素质能力和业务水平，增强行政人员的执行能力和履职能力，提升行政人员的服务意识、工作质量和工作效率，为加快推进李政道研究所向世界一流研究所进军提供坚实的行政保障。

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