【心得体会】2021年度山东省退役优秀运动员综合素质暨初级教练员岗位培训班
昨天，我们在训练和比赛场上，
以更快、更高、更强的体育精神要求自己，
为山东体育的辉煌和运动员的荣誉，
我们全力以赴，
参加每一次训练和比赛。
今天，我们在培训课堂里，
仍然信守着昨天的诺言，
为了祖国的富强和自己的成长，
我们调整心态、转变观念，
全身心投入到学习和活动之中;
明天，我们在竞争激烈的职场上，
勇于探索、不断总结，就算从头再来，
我们也无所畏惧，因为我们坚信：
花开了，蝴蝶自然回来……
历时8天的2021年度山东省退役优秀运动员综合素质暨初级教练员岗位(训练理论)培训班圆满结束。在各级领导的关怀指导和省体育人才服务中心的精心组织下，各位运动员驰骋在知识的海洋里，认真汲取养分，与各位授课老师亲切互动，获得理论和技能的双提升。
下面让我们一起听听部分退役运动员代表的心声感悟吧!
感谢省体育局在新冠疫情和全运年之际举办培训班，让我在退役空档期充实自己，帮助我进入新的工作单位时，能掌握基本的待人之道和专业技能。退役运动员的身份就是重新开始，培训班所学内容都非常受用。当运动员时期接触的圈子很小，也没有很多时间去学习。虽然短短几天，但收获却非常大，对此特别感谢中华全国体育基金会和省体育局领导的悉心安排。
对于未来的规划是想当一名教练员，把自己所学的专业技能、知识教给新的运动员，我也有信心做好一名教练员，为山东、为国家争取更好的成绩。
山东省体操运动管理中心 杨雪
参加山东省首届优秀运动员退役仪式，我感到非常的荣幸与感动。在此特别感谢省体育局和省体育人才服务中心的真切关注与精心安排。仪式结束后举办的综合素质暨初级教练员岗位培训班让我受益匪浅。我们运动员从小就忽略了学习，一心放在训练上，也使得我们缺乏相应的知识储备。借此培训的机会，我们重新步入学堂，学习更多知识技能，我感到特别充实。
未来的工作规划是能够继续为游泳事业做贡献。我热爱的游泳事业、陪伴我度过了整个童年和青春，也是我从小到大唯一不变的信仰，我希望在今后的生活中能继续与游泳为伴。
山东省游泳运动管理中心 宋嘉宝
非常感谢省体育局提供的学习机会。这次培训对于我这个处于职业转换过渡期的运动员来说十分重要和宝贵。通过培训，我不仅了解了最新的安置政策，调整了自己的心态，也进行了职业发展规划、移动客户端软件应用和职场礼仪等方面的学习。韩主任对运动员退役政策的解读，使我深深的感受到了国家以及省体育局对我们运动员的关怀，把我们退役后的每一步都做的面面俱到，使我原本漂浮不定的心终于定了下来;职业生涯规划帮助我从一名运动员向职场人过渡，树立了信心，为我们做好了科学的规划;移动客户端软件应用的学习，为我今后工作打下了良好基础;职场礼仪学习教会了我如何以礼待人，非常受用;法律常识的学习使我了解了基础的法律知识，树立起法律意识，做到知法、守法、用法。
最后，我对本次职业转换过渡期的安排、转型培训等相关工作十分满意，再次感谢省体育人才服务中心提供的宝贵学习机会。
山东省射击自行车运动管理中心 董金
非常感谢省体育局领导给予我们这么多的支持与帮助，感谢领导们为我们设身处地的着想，为我们开展丰富的培训课程。通过本次培训，我学到了很多在训练中学不到的知识理论，增长了就业技能。能成为山东籍运动员，我感到无比自豪与幸福。我个人的职业规划是想继续奋斗在运动一线或基层体育专项教育训练行业中，进一步提高基层青少年体育训练的水平，为国家、为山东培养更多优秀体育人才，实现人生价值。
山东省武术院 王士开
感谢省体育局精心安排的退役仪式和培训班，我备受感动。借此机会，也向自己的年少青春，12年的运动生涯郑重告别。会中，三名已退役的师哥师姐分享了他们的创业经历和成绩，特别有价值，且振奋人心，使我在退役后的迷茫中看到了光和希望。晚上听韩主任悉心讲解了现在的退役政策，也让我对接下来的安排有了更清晰的认知。有这么多处处为运动员着想的领导，让我在退役后的不安中，多了安心与踏实。
这么多年的艰苦训练，早就练就了我们坚韧不拔的品性和意志。我相信在今后的人生路上，只要听从内心、积极进取，不管从事什么类型的工作，都可以收获宝贵的人生价值。
山东省威海体育训练中心 张苑琳
感谢省体育局、省体育人才服务中心给我们退役运动员宝贵的学习机会。在训期间，我们很少有机会学习，与社会接触。但是通过短短几天的学习，在心理、创业、礼仪、法律等方面都有了涉猎，颇受感触。
目前暂时在烟台体育运动学校当教练。从球员到教练的转变，让我多了一份责任。虽说自己是从烟台体校走出来的，但是再回母校任教感到既陌生又熟悉，熟悉的是可爱又严厉的教练，陌生的是自己刚进入社会还有些不适。但是我会及时调整心态，努力克服当前的困难，带着体育人的精神勇往直前，脚踏实地做好本职工作，培养出更多优秀的运动员，为山东体育事业发展贡献一份力量。
山东省篮球运动管理中心 吴启鸣
从专业运动员到工作岗位，是一个全新而具备挑战的过程。转型培训学习给我最大的感受是，它就像一个加速自我成长、自我学习、自我提升的燃料，让我有了一个缓冲的时间和学习技能的机会。通过心理、金融、礼仪、法律、职业规划等方面的学习，弥补了我运动生涯中知识方面的缺失，当面对新的工作岗位时，我能够运用这些的知识储备和学习技能应对各种困难、挑战。
山东省水上运动管理中心 王仁成
本次培训班的学习让我学到了很多知识，从积极应对进入职业转换过渡期的心理变化，到手机客户端办公软件的学习应用，再到法律法规的知识普及和待人接物的处世之道，这些课程的学习，让我倍感充实。
虽然我已经离开运动队，步入了新的人生征途，但是我将继续发挥体育人坚持不懈、勇往直前的精神，勇敢的面对各种困难和挫折。对下一步的打算是希望回归到自己的专业中去，成为一名教练员，培养出更多优秀运动员，为山东体育发展献出自己的微薄之力。最后，非常感谢省体育局和省体育人才服务中心给我们提供宝贵的学习机会，让我们在退役时还能饱尝知识的大餐。
山东省举重摔跤柔道运动管理中心 朱友晨
在职业转换过渡期内，内心很迷茫，参加了本次培训班让我感到非常充实。退役政策解读，解决了我内心的疑问，更清楚下一步的发展;心理课上我重新认识了自己，放下了心中的悲观，乐观迎接新的人生;软件应用课让我接触到更多现代信息化技术，掌握到许多手机办公软件操作技能;社交礼仪课让我学到了待人接物的细节和处理办法，打破了以往的社交障碍;法律课程的学习让我知道了如何用法律保护自己，掌握了法律严禁触碰的条例。感谢省体育局和省体育人才服务中心，为我们举办这么丰富的培训班，让我得到了知识理论的提升。接下来我想开创自己的体育品牌，开办自己的健身俱乐部，让我喜爱的跆拳道项目发扬光大。
山东省拳击跆拳道运动管理中心 刘伟明
感谢省体育局安排此次培训课程，感谢各位老师的辛勤指导。本次培训学习，我收获了多方面的知识技能，让我在踏入社会前做好充足的准备。退役后，我将以崭新的面貌和状态去迎接新的征程、新的梦想，继续为体育事业发挥自己的余热。
山东省举重摔跤柔道运动管理中心 程延委
很高兴可以参加本次培训班，在心理建设、基本素质、就业思路等方面的学习，帮助我慢慢走出退役的不适和失落，增强了我今后就业的信心，找到了努力的方向，对未来充满了期待。在接下来的工作和学习中，我也将继续保持这种学习热情，进入到学校或教练员的岗位上，继续成长、进步。
特别感谢省体育局能给我这次学习的机会，领导和老师认真负责的态度深深感染着我，让我也不由自主的融入其中。其中，王铮老师的心理课程给我的印象特别深刻，有好几次，我深受触动，忍不住掉下了眼泪，老师所说所指的都是我的内心动向，对自己运动项目的不舍与对前路未知的迷茫，让我产生了强烈的认同感。也是王老师的课程，让我重拾信心，更有勇气去面对今后的工作和生活。
最后再次向各位领导和老师表达衷心的感谢，谢谢省体育局给我成长与进步的机会。未来我也会继续加油，努力为山东体育奉献自己的一份力量。
山东省青岛体育训练中心 马玉婷
特别感谢省体育局领导安排的培训班，感谢每位老师的授课。通过培训学习，使我的理论基础、业务修养、心理健康等方面有了明显的提高，进一步增强了理论学习的自觉性与坚定性。为我们在转换过渡期注入了源头活水，让我们饱受了高规格的文化大餐。
山东省体操运动管理中心 王江
能参加本次培训班，我感到非常荣幸，听了每位专家、老师的讲课，让我学到了很多知识。退役之后，确实有些困惑、迷茫，找不到方向。但是通过授课学习，让我打开了心扉，对自己未来的发展之路有了新的理解。面对新的人生道路，我要勇于尝试新鲜事物、敢于挑战自己，努力创造新的人生辉煌。
回想自己当运动员时有太多的遗憾，因为伤病，一度感到失落无助，也曾因不能继续体育训练而难过。如果将来有幸成为一名教练员，我将用我所学，为家乡、为山东、为祖国培养更多田径项目人才，实现自己没有实现的梦想。
山东省田径运动管理中心 葛浩
参加本次培训班，我非常受益。让我从不懂理财，到学习理财，认识到理财不是一夜暴富，而是树立慢慢积累的健康理财观念，从容面对不同人生阶段的挑战，抵挡未知风险，从而实现财务自由;对就业创业也有了新的认识，择己所长、择市所需，建立品牌与设计产品，提高自主营销与推广的能力;也学到了社交礼仪的方方面面，人无礼，则不立，事无礼，则不成，国无礼，则不宁，要做到知礼、懂礼、习礼、用礼，深深地认识到礼仪在社会上的重要性。接下来我将义无反顾的从事体育和体育相关工作，继续为体育事业添砖加瓦!
山东省武术院 刘扩
我为我是一名山东体育人感到非常的自豪，非常感谢省体育局的领导对我们退役运动员的重视。参加此次活动，给我的运动员生涯画上了圆满的句号。很开心自己在每次转型培训班都不留余力地充实自己，开阔视野，丰富知识面。同时，也很幸运我们这批运动员身后有一群为我们培训忙前忙后、默默付出的工作人员，您们辛苦了!
我将服从省局市局的安排，在新的岗位上继续努力，为山东体育尽一份力!结束即开始，不忘初心，砥砺前行，山东体育定会更加辉煌!
山东省举重摔跤柔道运动管理中心 苗文娜
非常感谢省体育局组织的这次培训学习，让我学到了很多实用的知识，也让我今后的人生发展找到了方向。我对下一步的工作规划是在自己的家乡推广体育工作，帮助家乡的体育事业更上一层楼。职业转换就代表着我将以一个新的身份踏入社会，我会继续发扬运动员不服输、不放弃的精神，坚持学习，不断提升自己，做好职业转换，迈向人生新的征程，实现个人价值。
山东省威海体育训练中心 张绘绘
感谢省体育局和总局基金会为我们举办的退役仪式和转型培训班，让我们相聚于此，提升我们的综合素质。参加本次培训班让我受益匪浅，授课的专家们解答了我们的疑惑，调整了我们运动员在角色转换中的心理不适，能够让我们在接下来的生活中积极应对各种困难和挑战，开启新的人生篇章。
每一次的蜕变都是一次成长经历。最后引用培训手册中的一段话，同时激励自己，向之前的自己做一段告别。
昨天，我们在训练场和比赛场上，以更快、更高、更强的体育精神要求自己，为山东体育的辉煌和运动员的荣誉，我们全力以赴;今天，我们在培训课堂里，仍然信守着昨天的诺言，为了祖国的富强和自己的成长，我们调整心态、转变观念，全身心投入到学习和活动之中;明天，我们在竞争激烈的职场上，勇于探索、不断总结，就算从头再来，我们也无所畏惧，因为我们坚信：花开了，蝴蝶自然回来……
未来可期，我将继续为山东的体育事业奉献自己青春和力量!
山东省青岛体育训练中心 丁立业
非常感谢省体育局给予我们退役运动员培训的机会和平台，能参加本次课程我倍感荣幸。这也是我印象中最隆重、最难忘的一次培训，培训学习的内容与我们当前的就业需求十分契合。通过这次培训，我找到了自己奋斗的目标，以及未来发展的道路。培训中有一句话让我记忆犹新“遇到困难的时候就是成长的时候”，这句话将一直影响着我今后的生活。
山东省田径运动管理中心 王欢
非常感谢省体育局和省体育人才服务中心举办的这次培训，让我有幸接触到许多非常优秀、专业的老师，开拓了我的视野，对社会有了新的认知，并学到了很多新的知识，让即将进入社会的自己有了非常大的信心。
放眼未来，我借用培训老师的一句话：“我们本身有着无限的能量，我们比常人更优秀，我们每个人都非常棒!”在未来的工作中，我定会不忘初心，继续发扬运动员不服输、努力拼搏的精神，做好每一件事情，并认真对待每一份工作，认真走好每一步路。发自内心的感谢省体育人才服务中心举办的运动员转型培训班，感谢各位领导、感谢各位工作人员，给予我们如此难忘、有价值的“毕业典礼”，祝愿培训班越办越好!